식탁의 비밀

유튜브 1000만 뷰의 세계적 건강 블로거가 밝히는 식생활의 어두운 진실 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다! 식단 관리에 필수적인 혈액검사 목록부터 체내에 독소 축적을 막는 법, 내게 맞는건강식품을 고르는 비결까지 생기 있는 몸을 되찾게 해주는 현실적인 건강법식생활이 위협받고 있다. 음식이 너무 많이 변했다. 인간은 이미 식품을 창조하는 단계에 접어들었다. 유전자 조작과 선택 교배를 통해 전에는 존재하지 않던 채소와 과일을 만들어내고 있다. 1970년대부터 시작된 이러한 음식을 둘러싼 혼란 탓에 우리는 인류가 먹어온 진짜 음식들로부터 점차 멀어지고 있다. 그 결과 인간은 지구상에서 유일하게 무엇을 먹어야 하는지 모르는 동물이 됐다. 건강하게 살려면 무엇을 먹어야 하는가? 자연건강법 분야에서 독보적인 위..
카테고리 없음 2024. 1. 28. 10:58
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